LE idée DE un bain relaxant dans l'eau chaude n'est pas NOUVEAU. POUR SIÈCLES, l'hydrothérapie est un passe-temps populaire POUR les gens autour LE MONDE. les cultures anciennes à travers l'histoire ont apprécié PRATIQUE, établissant LE avantages OF hydrothérapie DE sources thermales naturelles TO baignoire de construction élaborée MAISONS. SI POUR DÉTENTE, récupération ou TEMPS de connexion, voir COMMENT les spas améliorent VOTRE VIE.

LE puissance OF HYDROMASSAGE

l'hydrothérapie a une gamme d'avantages pour la santé. La chaleur elle-même favorise la circulation et accélère l'élimination de l'acide lactique, tandis que la flottabilité de l'eau soulève les effets de la gravité et soulage les articulations pour soulager la douleur.

hydrothérapie et hydromassage peut être utilisé pour soulager les symptômes d'une multitude de maladies, y compris le stress, l'arthrite, l'insomnie, la fibromyalgie, le bas du dos douleur, post-exercice douleurs et crampes aux jambes / agitées syndrome des jambes

alors que la plupart des gens associent les spas à la remise en forme et à la récupération, la recherche confirme les bienfaits de l’hydrothérapie pour de nombreuses affections un regard plus attentif sur ces afflictions et comment JOYSPA® spas peuvent soulager leur effets nocifs:

• Stress: le stress peut provenir de un nombre quelconque de vie facettes, y compris l'argent, le travail, la famille et la santé. Et selon un rapport de la Mayo Clinic, l'activation à long terme de la stress-response système peut perturber presque tout votre corps processus naturels et vous exposent à un risque accru de nombreux problèmes de santé mais seulement 10 minutes en aJOYSPA®Hot chaque jour peut dissoudre le stress et soulager les maux de tête en augmentant la circulation sanguine et en apaisant les muscles.

• bas du dos douleur: dans un 2012 enquête menée par l'American Physical Therapy Association, près de deux Américains sur trois ont admis avoir souffert d'inconfort dans leur le bas du dos à un moment ou à un autre. Avec tant d'individus affligés par cette douleur, c'est pas étonnant que le “Journal de l'appareil locomoteur Recherche » a déclaré que l'hydrothérapie offre plus d'avantages potentiels pour avec bas du dos de la douleur, par rapport aux terrestres formes d'exercice.

• Insomnie: Si vous souffrez de épisodes d'insomnie, quelque temps dans aJOYSPA®Hot tub peut vous envoyer à snoozeville en un rien de temps du tout. selon le Conseil pour mieux dormir, immerger votre corps dans de l'eau chaude aide à créer de saines habitudes de sommeil en soulageant les tensions et en stimulant la circulation. De plus, quand votre corps se refroidit après une séance de spa, votre cerveau reçoit des messages subconscients suggérant que vous dormez.

• après l'exercice Douleur: passer du temps à la salle de sport peut faire des merveilles pour votre corps, mais des douleurs musculaires le lendemain d’une séance intense peuvent rendre les mouvements difficiles. pourquoi l'entraîneur de force et de performance Jason Lindsay recommande l'hydrothérapie pour chaque athlète. “De l'athlète professionnel à l'athlète universitaire à votre guerrier du week-end l'un des aspects les plus négligés d'un programme d'entraînement pour un athlète est la récupération », explique Lindsay. «Nous recommande chaud Epsom bains de sel et immersion du corps et de l'eau. … Nous obtenir la vasodilatation et le flux sanguin vers les tissus et récupérer sans impact. Nous utilisez-le également pour construire vous connaissez un protocole de soulagement du stress… Tous ces différentes choses nous aident à soulager le stress, à améliorer la fonction cognitive et à être à notre meilleur. »Agité syndrome des jambes et crampes aux jambes: bien qu'il reste une incertitude quant à la cause de la sensation désagréable que des millions de personnes éprouvent dans leur cuisses, mollets et pieds, un facteur probable est que le cerveau ne déclenche pas les signaux vers les nerfs sensoriels des membres inférieurs. se détendre dans aJOYSPA®Hot baignoire avant de dormir peut diminuer ceux sentiments et en mettant vos muscles à l'aise.

• Arthrite: l'arthrite est une affection qui raidit les articulations et provoque des douleurs pendant environ 350 millions de personnes sur la planète. hydrothérapie chauffée, cependant — a Il a été prouvé qu'elle réduisait les niveaux de douleur chez souffrant d'arthrite en ouvrant les vaisseaux sanguins, en augmentant l'amplitude des mouvements et en favorisant la croissance musculaire.

• Fibromyalgie: une condition qui affecte le corps entier de multiples façons. Le trouble est souvent associé à un inconfort musculo-squelettique important, mais peut également avoir un impact négatif sur l'humeur, le niveau d'énergie et les habitudes de sommeil de ces faire face La clinique Mayo note que l'eau chaude est efficace dans le traitement de la fibromyalgie, en raison de sa capacité à favoriser la relaxation et à atténuer la tension musculaire.

• passer du temps dans votre jacuzziou baignoire pour profiter de l'hydrothérapie même si vous ne le faites pas avez des problèmes de santé, peut vous aider avec une chose bon pour tout le monde: divertissement et famille temps. en savoir plus sur comment l'hydrothérapie du spa peut aider avec une grande variété de conditions, de arthrite à formation.